导语：我国每年因心源性猝死总人数约54.4万人，平均每12秒就有一人因心血管意外而死亡。为全民普及健康知识，推动健康中国行动，不仅是每个公民的责任，更是社会的责任。2021年4月18日，生命说公司为全民免费普及医学知识，开办第三期线上科普栏目——生命说《健康大讲堂》，此次节目，生命说公司特邀北京大学公共卫生学院 | 社会医学与健康教育系马德福教授来为大家答疑解惑。
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无声杀手——高血脂
众所周知，高血脂疾病发生，常常无信号，是个隐藏的杀手。不仅可以引发心脑血管疾病，还会促使血压、血糖、糖耐量异常，对身体的危害十分严重。
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生命说《健康大讲堂》第三期开讲
《食疗能有效解决高血脂吗?》
2021年4月18日，生命说公司特邀北大医学教授马德福博士，为大家深入讲解高血脂的危害，以及如何通过食疗，有效预防高血脂疾病等问题，此次节目以线上直播方式呈现，并在生命说北京健康管理中心开播。
(北京大学公共卫生学院 马德福教授)
马德福，北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系硕士生导师、北京市健康教育协会慢性病管理专业委员会常委。
(北京大学公共卫生学院 马德福教授)
讲座开始，马德福教授对我国高血脂患病率做了数据分析。如何判断一个人是否患了高血脂?马教授指出，肥胖是血脂升高最明显最常见的信号。所以，对于肥胖人士、三高患者来讲，每年至少做一次医检是十分必要的。
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解决高血脂问题 从科学食疗开始
如何科学饮食，预防高血脂疾病呢?马教授讲到，高血脂人群应在饮食中多加蔬果、粗粮、豆类，少食用油、少高脂肪和高胆固醇食物、少甜食，同时，保持饮食运动的平衡。讲解完食疗预防高血脂的知识后，马教授又给出了其他降低血脂的辅助方法。
(北京大学公共卫生学院 马德福教授)
此次《健康大讲堂》在线观看的人数累计达6000人，较上周新增约1000位在线观众。生命说《健康大讲堂》一周举办一次，预计将在全年累计覆盖近26万人次。
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生命说三健战略，为全民保驾护航
”把人挡在医院门外“，为全民健康保驾护航，是生命说公司自开创以来的企业目标。生命说公司通过其三健战略，即”健康管理技术研发战略，健康管理师培养战略，健康管理中心建设战略“的实施，成功地实现了这一目标，其生命说科减抗反弹减脂系统，自上市以来，已帮助10万多人减肥60多万斤。
( 李院香女士讲述自己的经历 )
节目中，科减减脂服务的受益者李院香女士向大家分享了她的减脂经历。她曾因肥胖导致血脂偏高，血压偏高，失眠健忘等症状。后来终于找到了科减抗反弹减脂系统，成功减脂20斤，摆脱了疾病的困扰。同时家人也都通过科减减脂系统，解决了多年的慢病问题。
提高健康管理认知，远离慢性病的困扰!相信，生命说《健康大讲堂》会帮助更多的人早日养成科学健康的生活方式，迈向他们健康幸福的人生!
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