不良生活方式是威胁人们健康的最主要原因，生活方式相关的慢性非传染性疾病占全球总死亡原因的70%，我国居民不良生活方式更是堪忧。如何让中国人过上健康的生活方式，是全社会关注的焦点问题，而生活方式医学已成为新时代慢病管理的重要课题。
生活方式医学普遍实施面对的挑战
生活方式干预可有效治疗慢病，已然得到中外医者高度认可，但在大面积推广和普遍实施的路上困难重重。然而，生活方式医学的普及，正在面临患者的依从性、处方的个体差异、服务流程和品质的标准化的挑战。
我国健康管理学科发起人、北京大学公共卫生学院副院长、卫健委《健康管理师》教材副主编、北京生活方式医学研究院首席专家顾问王培玉教授，曾在生命说的健康管理论坛现场指出：
“在我国乃至全世界范围内做健康管理，特别是生活方式改良，都绕不过去的最大挑战就是——患者的依从性，通俗来讲，就是如何让患者听话照做，改掉不良的生活方式，采取健康的生活方式——这不是打一针、吃片药，或者做一次手术能够解决的。”
生命说，健康管理行业的“一匹黑马”
生命说作为国内率先将生活方式医学落地到商业服务中的实践者和佼佼者，在三年多的历程中摸索出了一套能执行、可复制的生活方式指导新服务模式。
一、认知教育解决患者的依从性
以认知行为理论(CBT)为基础，为用户进行健康知识、健康素养教育，不仅为后续的生活方式行为改良奠定基础，还从根源解决了“患者的依从性”问题。
二、1对1私人定制解决个体差异
同时，通过智能终端设备采集健康数据，结合生活方式调查数据实现了用户的1对1私人定制方案。
三、生活方式改良十步曲，让服务流程标准化
而且生命说还参照医生看病的流程，制定发布了“生活方式改良十步曲”，让其“服务流程和品质标准化”，让生活方式改良看似千人千方的服务模式不仅能落地实施，而且更易复制。
除此之外，生命说的生活方式改良服务过程中，全程由健康管理师和营养师跟踪指导、陪伴，对整个服务品质和效果进行实时的纠正、督导和保障。
(比较传统看病模式，生活方式改良十步曲拥有更加完善和人性化的治疗过程)
生命说拥有科减、医减、美减、科肠、科鼻、科眠、快补蛋、NMN等近20种健康管理解决方案，已帮助30余万人。
(生命说，全方位健康管理服务项目一览)
这些受益人群当中，不乏因肥胖诱发的高血脂、高血压、糖尿病人群，也有因肥胖导致的不孕不育人群，都在根本性改良生活方式为大前提的治疗模式下，成功减肥并缓解了肥胖并发症。
三年来，生命说通过在慢病管理领域的充分实践，累计30万干预案例，未来，还将继续推出更多适宜技术和解决方案，让更多中国居民远离慢病，重启健康生活。
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